Autor Tema: Cómo hacer bien el Deadlift + Sesión de espalda "Eddie Hall"  (Leído 1023 veces)

Julio 21, 2019, 19:26:49 pm
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Me gusta este video y usaré algunos tips. Como él dice son los trucos del número uno en deadlift   :roto:

Me ha llamado la atención particularmente la importancia que le da a la espalda alta y lo de que no bloquee cuando va a repes.

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"El que hace una bestia de sí mismo, se deshace del dolor de ser hombre" Samuel Johnson.