Autor Tema: Strongman Tarrako, los secretos de su increíble pérdida de peso  (Leído 178 veces)

Mayo 01, 2019, 15:14:53 pm
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Ya hemos hablado sobre esto en el canal.
Es debatible la calidad del contenido del vídeo. A mí me parece pobre por su obviedad.
Menos peso, más masa muscular magra, sequedad y conservar incluso ganar fuerza todo a la vez, también es obvio.
Todo me parece lícito, menos que se ponga de ejemplo. Me parece un vídeo un tanto bochornoso.

https://youtu.be/hnvv9kRCAWM
"El que hace una bestia de sí mismo, se deshace del dolor de ser hombre" Samuel Johnson.


Mayo 01, 2019, 18:26:24 pm
Respuesta #1
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El general el canal ya es bochornoso, pero es que es dificil ser constante durante años y no caer en la reiteracion y el aburrimiento.

Es imposible mantener las mismas marcas absolutas perdiendo peso, a menos que modifique otra variable: Programar mejor o usar mas quimica. Hay cuerpos que mantienen mas y otros menos la fuerza al secar (aunque lo que ha hecho simplemente ha sido dejar de ser gordo), pero siempre se perdera. De lo contrario, los strongman y power pesarian menos de lo que pesan si pudieran ser igual de fuertes.
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Mayo 02, 2019, 19:23:47 pm
Respuesta #2
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Lo que me llama la atencion y es donde le pillo que esta mintiendo es que venga a decir, que antes, cuando era mas pesado, tenia problemas para dormir y todo eso, y que ahora mas descanso, el poder dormir sin la apnea... significa mas hipertrofia. Cuando siempre ha dicho que duerme y descansa como un rey, y que por eso, aparte de todo lo que comia, podia entrenar tan fuerte y no caer en el sobre-entrenamiento, pues segun el, este no existe, sino la sub-alimentacion y el sub-descanso.
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Mayo 02, 2019, 21:19:12 pm
Respuesta #3
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Lo que me llama la atencion y es donde le pillo que esta mintiendo es que venga a decir, que antes, cuando era mas pesado, tenia problemas para dormir y todo eso, y que ahora mas descanso, el poder dormir sin la apnea... significa mas hipertrofia. Cuando siempre ha dicho que duerme y descansa como un rey, y que por eso, aparte de todo lo que comia, podia entrenar tan fuerte y no caer en el sobre-entrenamiento, pues segun el, este no existe, sino la sub-alimentacion y el sub-descanso.
Justo eso, no sé que necesidad tiene de soltar esta chorrada. El secreto de perder grasa, ganar músculo y fuerza, todo a la vez, es dormir bien... con dos cojones.

A mí no me molesta que se mueva en el terreno de lo suponible o evidente respecto al consumo de esteroides. Ya me quedo claro cuando lo debatimos aquí en el foro y cambie de opinión. Pero esto es mentir descaradamente a la peña, pues repito que no sé que necesidad tiene de sacar este video.

Quizás esté en rage/mode porque lo he tenido de referente. Creo que podemos estar de acuerdo en que sus éxitos deportivos son la leche. Pero esto le quita mucha credibilidad.
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Mayo 02, 2019, 23:20:20 pm
Respuesta #4

Yo no le di mucha pelota al vídeo, pero algunas de las cosas que dice tienen sentido, más allá de que exista una contradicción con lo que haya dicho antes.

Que se puede estar patologicamente gordo sin que eso aporte nada desde el punto de vista de la fuerza, es verdad. Pero normalizar el peso sin perder marcars o sin lesionarse es algo extremadamente difícil.

Em particular, yo diría que las lesiones que tuvo un tiempo atrás son consecuencia de esse processo

Y convengamos, em que, con drogas o sin drogas, es algo muy diferente que tu única ocupación sea el gimnasio o que tengas que ir para las 8 horas en cualquier otro trabajo.

Me hizo gracia cuando dijo: caminhar o subir o bajar las escaleras en lugar de estar todo el día tumbado en el sofá. Tumbado quién cara-pálida?
Las afirmaciones, si no aparecen relativizadas tipo "mi opinión es.." o "pienso que..." tienen fundamento, que puede estar escrito o no. Aquel que entienda que lo que digo es errado, pues es convidado a explicar lo correcto, fundamentando adecuadamente, y todos creceremos. Muchas gracias


Mayo 02, 2019, 23:45:16 pm
Respuesta #5
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Tambien dice que el vivia como un hipopotamo y que podia comerse 6 donas tras una comida, solo porque es strongman y esta en vollumen, etc...

Nunca me dio la sensacion de ser tan pesado como para no poderse mover, y nunca hablo de que trampeara tanto en la dieta, y menos con bolleria industrial.
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Mayo 03, 2019, 13:05:58 pm
Respuesta #6

Tiene unos vídeos antigos que está hasta con dificultad para hablar. Yo nunca llegué a esse nível pero tuve compañeros (no desportistas) que sí estaban tan gordos que sale esa voz como si estuvieran permanentemente haciendo gárgaras.
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Mayo 04, 2019, 10:44:15 am
Respuesta #7
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Yo antiguamente veia los videos de Tarrako, ya no, porque un canal fitness una vez hablaste de entrenamiento, descaso, dieta y suplementacion, poco mas.

Es dificil sacar tanto video sin repetirse o contradecirse, intentar cambiar cosas para sacar nuevos temas.
Me recuerda a estos gurus que viven de escribir articulos con rutinas,  en t nation y otras paginas web. Muchos de ellos si lees sus articulos ves planteamientos contrarios e ilogicos, pero claro hay que sacar articulos o videos de continuo, la pela es la pela jajajajja.
« Última modificación: Mayo 04, 2019, 10:46:11 am por patas_86 »


Mayo 04, 2019, 21:03:34 pm
Respuesta #8
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Exacto, ya su filosofia y vision del deporte ha quedado clara y mas que clara, incluso aunque a menudo puedas seguir un canal por que te caiga bien el tipo y no tanto por lo el contenido, tambien termina siendo cansino y agotador.

Y esto pasa con todos, Explosive, Tarrako, Forte, Castellano, Raul Carrasco, el Doctor Hernandez, Bilbo... y estoy mencionando a atletas o expertos con bastante autoridad y conocimientos, ya el resto es puta mierda de circo fitness.

De los minoritarios, me gusta el de Garaje Training, y aunque suba videos con bastante tiempo de distancia, al final ya no quedan temas, y tambien lleva tiempo pensando en cerrar el canal porque no se le ocurre mucho mas que aportar aunque muchos le seguimos animando.

El de Fitmanpower es un canal de muchisima calidad que continuamente esta aportando contenido novedoso aunque no sea siempre de mi interes, pero no es especifico del levantamiento o el culturismo.
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Mayo 05, 2019, 14:05:01 pm
Respuesta #9
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Garage training también me gusta. El vídeo del levantamiento de 300 en peso muerto, deja claro lo que tiene que hacer un tío realmente natty para conseguir esa marca.
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