Autor Tema: Hola soy nueva y necesito apoyo.  (Leído 149 veces)

Abril 10, 2019, 19:12:45 pm
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Hola a todos, me acabo de registrar en el sitio (ya que en el otro no pude) quizás sea porque tenía que ser aquí...en fin, mañana jueves comienzo una vez más la dieta cetogénica con ayuno 12/12 sólo que esta vez necesito apoyo, contención ya que con mi orgullo de "yo sola puedo" no fue sificiente. Necesito estar en contacto ( aunque sea virtualmente) con personas que esten pasando por lo mismo y que nos tengamos mutuamente para no caer. Soy una persona muy ansiosa y adicta a los carbohidratos, tengo 30 años y me siento de 70, a lo largo de mi vida he probado todas las dietas habidas y por haber pero ninguna me sentó tan bien como la cetogénica ya que ésta excluye todos mis alimentos detonantes. Hace rato que la probé y sé que al principio es muy duro sobre todo los primeros días en que la glucosa baja pero una vez que el cuerpo comienza a utilizar las grasas uno se siente como nuevo y estoy motivada para volver con todo  :bailar:. Me encantaría que me aconsejen de algún grupo/foro o si sólo con esta entrada de presentación es suficiente para que estemos juntos en este camino de sacrificio.


Abril 10, 2019, 19:47:30 pm
Respuesta #1
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