Autor Tema: Creatina  (Leído 254 veces)

Noviembre 16, 2018, 12:36:42 pm

 Hola a todos, estoy tomando como suplemento la creatina (sabor natural) pero me resulta casi imposible tomarla debido a su sabor, alguna recomendación de como tomarla? He leido que se puede mezclar con el batido de proteinas pero no sé si sabrá muuy bien.
Gracias, un saludo.


Noviembre 16, 2018, 13:04:30 pm
Respuesta #1
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Hola la creatina puedes tomarla con lo que quieras y te sea más cómodo, por ejemplo echarla al batido no es mala idea
"El que hace una bestia de sí mismo, se deshace del dolor de ser hombre" Samuel Johnson.


Noviembre 16, 2018, 23:27:49 pm
Respuesta #2
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No tiene mal sabor, pero bueno, tampoco esta rica, es un sabor neutro.

Echala en cualquier bebida antes y despues de entrenar, batido de proteinas, leche, zumo....