Autor Tema: Super Entrenamiento (Mel Siff y Yuri Verkhoshansky)  (Leído 10090 veces)

Enero 12, 2010, 12:32:28 pm
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http://www.megaupload.com/?d=5G0GO837

Faltan algunas páginas pero al menos está en español.


Marzo 05, 2010, 15:37:13 pm
Respuesta #1
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Totalmente recomendable su compra, los 48 euros que cuesta merecen la pena.

Dejo un link para pedirlo por internet:

http://www.libreriadeportiva.com/L8423-superentrenamiento.html


Marzo 05, 2010, 17:18:37 pm
Respuesta #2

Bajado,

La verdad es que 48€ son una verdadera pasta para un libro, le he echado un ojo y la verdad es que pinta muy bien, alguien se lo ha leido entero?
« Última modificación: Septiembre 30, 2010, 15:26:26 pm por MetalGod »


Agosto 04, 2010, 16:04:50 pm
Respuesta #3
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Bajado,

La verdad es que 48€ son una verdadera pasta para un libro, le he hechado un ojo y la verdad es que pinta muy bien, alguien se lo ha leido entero?

Un poco tarde pero te respondo jeje, como puse arriba me lo compre hace un par de meses, aún no me lo he leido entero ya que la mayoría del libro es bastante técnico y es mejor digerirlo poco a poco jaja, lo mejor es buscar los capitulos que más te interesen y leertelos que es lo que yo estoy haciendo.

Recomiendo al 100% su lectura, no es especifico para el powerlifting pero se pueden extraer otros conceptos generales (por ejemplo la recuperación o la fisiología) que ayudan a comprender mejor el proceso del entrenamiento y por lo tanto a mejorar.


Mayo 20, 2011, 00:23:49 am
Respuesta #4

POWERLIFTING, STRONGMAN AND JUSTIN BIEBER




IGNACIO


Noviembre 28, 2014, 15:23:29 pm
Respuesta #5
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Descargando el libro, e leído que es la leche para aprender en
 la periodización en power, por cierto el link de medifire todavia funciona. Saludos.