Autor Tema: Anatomia & Musculacion para el entrenamiento de fuerza y la condicion fisica  (Leído 123 veces)

Agosto 21, 2018, 23:17:50 pm
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Excelente libro completamente en español, muy parecido a los movimientos de musculacion de Frederick Delavier, aunque mas completo desde mi punto de vista ya que viene con ejercicios de peso corporal o con bandas, algo que no venia en el libro de Delavier, y esto lo hace mas esencial porque da chances a los que no tienen maquinas de gym.

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« Última modificación: Agosto 21, 2018, 23:22:46 pm por Beti ona »
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