Autor Tema: Soy nuevo!!  (Leído 54 veces)

Junio 05, 2018, 17:32:17 pm

Muy buenas , pues eso, que soy nuevo en el foro.. y me gustaría presentarme correctamente:
 Me llamo Javi tengo 38 años y llevo 5 practicando levantamiento de peso , os he conocido de casualidad 😂 ahora espero compartir ideas y tips con vosotros (la gente que conozco nada más que sabe hablar de fútbol jejej )lo dicho, un saludo!


Junio 05, 2018, 19:30:02 pm
Respuesta #1
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Bienvenido al foro, entonces haces halterofilia?
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Junio 05, 2018, 19:49:34 pm
Respuesta #2

En realidad no me he especializado en nada en serio (quizá ese a sido mi gran fallo ) empecé en esto cuando me diagnosticaron una enfermedad y le empezé a coger el gusto por los entrenos (ante la oposición total de los médicos que me llevaban) ahora la verdad estoy bastante estancado y me gustaría superarme poco a poco.. :fuerte:


Junio 05, 2018, 21:17:42 pm
Respuesta #3
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Abrete un diario y comentas tus entrenos, las rutinas, ejercicios y demas, asi como tus pesos actuales, tu peso corporal y los objetivos mas especificos.
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Junio 06, 2018, 06:44:43 am
Respuesta #4
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