Autor Tema: ENTRENADOR SI o NO - ¿Intrusismo en el Powerlifting?  (Leído 106 veces)

Mayo 11, 2018, 22:43:28 pm
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Mayo 12, 2018, 09:15:58 am
Respuesta #1
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Filosoficamente soy contrario a la idea de contratar entrenadores, independientemente de que en otros deportes se haga. En el culturismo y el power esto no se hacia hasta hace unos 15 o 20 años, y todavia teniamos grandes campeones, campeones que a la hora de ganar un torneo o una medalla no tenian que repartir meritos con nadie, no eran un equipo. Y esto no significa que no se pueda pedir consejo PUNTUAL a alguien con mas experiencia, tampoco hay que ser estupido y despreciar el conocimiento ajeno, pero es algo diferente al concepto de seguir ordenes de alguien.

Para mi ser autodidacta y aprender por uno mismo no tiene precio, aunque el aprendizaje sea mas lento. El problema es que en la sociedad de hoy todo el mundo quiere reducir el trabajo, el esfuerzo y el tiempo invertido, no se quiere disfrutar del camino, despues nos extrañamos de que se usen drogas?

Por otro lado, por supuesto, en caso de que alguien quisiera contratar a un entrenador, que contrate a algun competidor, atleta, entrenador, etc... que lleve años en el sector. Yo no miraria ni titulos academicos ni titulos deportivos, no significan nada al lado de otros factores como los conocimientos. Uno puede tener esos titulos oficiales mierdosos donde no se enseña nada de power, o tener titulos mundiales pero no saber el mejor metodo para entrenar. Por ejemplo, no pediria consejo a Yates (que nunca los entreno) si quisiera tener gemelos mas grandes, sino al tipo del gym con genetica mierdosa que despues de probar metodos por años ha descubierto alguna manera de hacerlos crecer.
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Mayo 20, 2018, 17:58:09 pm
Respuesta #2
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Lo de los titulos academicos menuda bobada, ni que en la Universidad se aprendiera algo sobre power o culturismo.
No es algo tan cientifico para necesitar una carrera, se trata de ensayo-error, tener buen ojo para ver los fallos y experiencia para saber que ejercicios los corrijen.
Experiencia, pasión por el deporte e investigar.


Mayo 20, 2018, 19:26:37 pm
Respuesta #3
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Asi es, ahora explicale eso a los cazurros pajeros recien titulados, jajaja, que no saben como vender sus conocimientos a quien no los reclama, los necesite o no.
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Mayo 20, 2018, 19:59:47 pm
Respuesta #4

Existen clubes o gimnasios donde hay una escuela, una filosofía de entrenamiento, un equipo competitivo y un entrenador o más de uno.
Lo personalista o totalitario que sea ese entrenador, y las características de los atletas, introducirán más o menos variaciones en esa escuela.

Por otro lado, hay gimnasios que lo que ofrecen es el material, y como mucho, los tal de monitores que son de uso tan opcional como cualquier máquina del gimnasio. No hay una escuela, cada quien hace lo que le viene en gana aunque puede, en forma no institucional, formarse un equipo y ese equipo elegirse un entrenador o no.
Las afirmaciones, si no aparecen relativizadas tipo "mi opinión es.." o "pienso que..." tienen fundamento, que puede estar escrito o no. Aquel que entienda que lo que digo es errado, pues es convidado a explicar lo correcto, fundamentando adecuadamente, y todos creceremos. Muchas gracias


Mayo 21, 2018, 11:08:22 am
Respuesta #5
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Cualquiera con tiempo y ganas por lo que hace podría ahorrarse un entrenador, si el entrenado carece de esto igual le interesa. El problema es cuando intentas igualar o superar las marcas o estado de tu entrenador, el cual si es muy prestigioso habrá usado chasca y en eso no te va a guiar ni asesorar. No comprendo a los entrenados que contrata a estos entrenadores sin usar ellos chasca. Desde mi punto de vista les renta más un "preparador" que le asesore con la química, el entrenamiento en powerlifting va rodado y hasta un mono podría prescribir frecuencia 2 en sentadillas, banca y peso muerto.

Luego están los entrenadores que no paran de crearte necesidades y venderte cosas que no necesitas para tu progreso; por eso digo, aunque suene feo, ir al grano y ahorrarse dinero contratando a uno que incluya asesoramiento en química.


Mayo 21, 2018, 13:41:46 pm
Respuesta #6
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Bueno, tambien el entrenador podria asesorarte sobre chasca, pero en el power lo que se refiere al entrenamiento no es tan dificil llegar por uno mismo, cosas como probar frecuencias 3 o 4 y meter menos intensidad y volumen que con una frecuencia menor, meter ejercicios accesorios que todo el mundo conoce y ver que trasnferencia te dan para los basicos, y poco mas.
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Mayo 21, 2018, 14:53:10 pm
Respuesta #7

Es complicado, Uno para hacer sentadilla y banca en general trabaja en equipo, para sacar y reponer la barra, para cuidar de los accidentes, para orientar sobre lo válido o nulo del movimiento y sobre detalles técnicos

El trabajo en equipo es usual que también marque lo más o menos intenso del entrenamiento.  porque el que ve de afuera también da su estimación sobre si conviene poner más o no.

Menos que en otros deportes, pero tambien existe el tipo que no está interesado en la competencia más que como negocio, entonces no tiene interés en aprender a entrenar, se limita a seguir instrucciones y cobrar patrocinios.
Las afirmaciones, si no aparecen relativizadas tipo "mi opinión es.." o "pienso que..." tienen fundamento, que puede estar escrito o no. Aquel que entienda que lo que digo es errado, pues es convidado a explicar lo correcto, fundamentando adecuadamente, y todos creceremos. Muchas gracias


Mayo 21, 2018, 17:35:29 pm
Respuesta #8
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Pues a mi el tener entrenador me ha ayudado, una programacion de alguien que sabe y te ve fallos que uno no ve. En cuanto a las frecuencias a mi la alta frecuencia y especificidad no me sirve. Aunque parece aceptado por todos que alta frecuencia y entrenar los basicos es superior, a mi me funciona mejor frecuencia 1 de los basicos y sobre todo variaciones de los mismos.
Cuando mas estoy mejorando es ahora con box squat con las piernas bastante abiertas, floor press y pin press y para sumo, entrenar convencional.

O igual yo soy raro y por eso me va mejor asi jajjajajajaja.