Autor Tema: Video-guías de los ejercicios de musculación.  (Leído 120 veces)

Octubre 02, 2017, 04:34:43 am

Ahora que tengo más experiencia entrenando, estoy haciendo una video-guía de ejercicios de musculación. Me gustaría incluirlos todos. Aunque explicados y hechos a mi manera. Obviamente no todo el mundo estará de acuerdo con mi técnica.

No soy precisamente un maestro de la cámara. He empezado por este. El próximo día haré la Sentadilla.

REMO EN PUNTA
<a href="http://www.youtube.com/watch?v=l_MLm9G6n7c" target="_blank">http://www.youtube.com/watch?v=l_MLm9G6n7c</a>
https://www.deportrainer.com/blog-deportrainer/22_REMO-EN-PUNTA--GU%C3%8DA-DE-EJERCICIOS


Octubre 13, 2017, 14:39:06 pm
Respuesta #1

SENTADILLA TRASERA CON BARRA LIBRE:
<a href="http://www.youtube.com/watch?v=JpyrwhWIM4M" target="_blank">http://www.youtube.com/watch?v=JpyrwhWIM4M</a>