Autor Tema: Presentación, historia y pido consejos  (Leído 667 veces)

Diciembre 26, 2016, 11:33:30 am

Hola a todos, soy ''el nuevo'' en el foro, y básicamente tan bien novato en este tipo de deportes, me presento soy Górriz, 17 años, 1.74cm, 82kg, comencé hace un año justo con 107kg y 1.70cm, 16 años de dad, entrenaba culturismo ademas de hacer cardio entre semana, hace una semana encontré el strongman, modalidad, busque información, vídeos de todo y me enamore, esta semana terminada fue de ''acondicionamiento'' para ver si es lo mio y me gusto aun mas, hoy comienzo ya formalmente la modalidad, comienzo como amateur-novato. Y pues no lo se, solo me gustarían algunos consejos de gente mas experimentada.
Un saludo a todos.  :adios:


Diciembre 26, 2016, 16:47:28 pm
Respuesta #1
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Bienvenido, felicidades por ponerte en forma y quedar atrapado por esto del entreno con pesas, la actividad fisica y la buena alimentacion.

De donde eres? Donde entrenas strongman, de que material dispones?
Material sobre investigacion social y cientifica: http://euthenica.blogspot.com.es/

Filosofia del entreno y asesoria: https://www.darzuka.com/nutricion-inteligente


Diciembre 26, 2016, 17:04:26 pm
Respuesta #2
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« Última modificación: Diciembre 26, 2016, 17:08:24 pm por Beti ona »
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