Autor Tema: El libro Negro de los Secretos de Entrenamiento  (Leído 5009 veces)

Marzo 05, 2010, 20:07:48 pm

http://www.filefactory.com/file/agh5820/n/El.Libro.Negro.de.Los.Secretos.de.Entrenamiento.pdf

Hay un capitulo de entrenamientos olimpicos y sus variantes,,,muy bueno.
solo entrene un ejercicio un par de semanas y quede sorprendido,
el resto sera para un mediano plazo.   



Marzo 05, 2010, 21:34:50 pm
Respuesta #1
  • Más fuerte que el hierro
  • *****
  • Mensajes: 1292
    • Ver Perfil
    • Email

Lo lei hace 1 anios, se me hizo buen libro.


Mayo 16, 2010, 23:10:15 pm
Respuesta #2
  • Novato con fuerza
  • **
  • Mensajes: 201
    • Ver Perfil

Hola.


Me lo acabo de bajar y voy a echarle un vistazo. Necesito "actualizar la azotea", que llevo tiempo con el mismo chip.

Ya pondré mi crítica y/o opinión. :D


Mayo 29, 2010, 04:14:16 am
Respuesta #3
  • Forzudo reconocido
  • ****
  • Mensajes: 527
    • Ver Perfil

Lo lei hace un tiempo y me gusto.