Autor Tema: Frases de los grandes campeones  (Leído 107429 veces)

Agosto 05, 2014, 22:31:08 pm
Respuesta #30
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"Cuando surgió la idea de que el culturismo, en un nivel competitivo, se supone que es un estilo de vida saludable? Que no es! Nunca lo va a ser! Es un deporte extremo y al igual que cualquier otro deporte extremo hay riesgos calculados que se están aceptando. A los conductores de automóviles de carrera nadie les dice que vayan más despacio!, O a un boxeador que no golpee tan duro, esto se supone que es saludable! ¿Por qué este nuevo movimiento tratando de hacer el culturismo competitivo algo seguro y saludable?

Cuando usted está realmente listo para su espectáculo (magro y seco, agotado, destrozado y 3-D) es otra cosa distinta que la imagen de la salud y vitalidad! Y puede estar seguro que si ha jugado a lo seguro toda su preparación, no dieta extrema, no hizo demasiado y desagradable ejercicio cardiovascular, si se mantuvo agradable y lleno e hidratado, se sintió muy bien el día de la feria.... tercera llamada tiene su nombre escrito por todas partes!"

Dave Pulcinella
« Última modificación: Agosto 05, 2014, 22:33:54 pm por Beti ona »
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Agosto 06, 2014, 14:22:30 pm
Respuesta #31
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«Si el hombre lo hizo, no lo comas» y «si sabe bien, escúpelo».

Jack LaLanne
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Agosto 12, 2014, 21:16:41 pm
Respuesta #32
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"Mirando hacia metas que sólo se encuentran en mis sueños sólo me hacen pensar en los que miraban hacia abajo esos sueños. La única vez que debe mirar hacia abajo a otra persona es cuando está extendiendo una mano para levantarlos." 

Kai greene

"Los deportes de equipo pueden ir al infierno, nunca voy a confiar en alguna mente debil para ayudarme a ganar un juego, voy a ganar por mi mismo"

George Leeman
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Agosto 19, 2014, 17:14:14 pm
Respuesta #33
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"Finalmente en mi dulce hogar después de ser ocupa en esa pequeña habitación del hospital y comer la mala comida del hospital. Lo único malo de estar en casa es que estaré bajo arresto domiciliario durante las próximas 2 semanas, que es cuando voy a volver al hospital para el reemplazo de la otra cadera. Quiero honestamente y verdaderamente agradezer a todos los que oraron por mí en estos tiempos difíciles. Otra cosa que aprendí de mi doctor es que me dijo que mi reemplazo de cadera se debio al mal la genético en mi familia, del mal de artritis y no por mi estilo pesado de entrenamiento. Mi hermano y mi tío ambos tienen malas caderas y van a necesitar pronto un reemplazo. Mi tío más que mi hermano porque él es mucho más mayor. Pero no puedo dejar de sentir que mi trabajo pesado contribuyó de alguna manera. Realmente no me importa porque independientemente de ello, siempre voy a levantar el peso pesado de todos modos, es sólo una parte de mi ADN."

Ronnie Coleman
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Agosto 19, 2014, 22:58:03 pm
Respuesta #34
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"Finalmente en mi dulce hogar después de ser ocupa en esa pequeña habitación del hospital y comer la mala comida del hospital. Lo único malo de estar en casa es que estaré bajo arresto domiciliario durante las próximas 2 semanas, que es cuando voy a volver al hospital para el reemplazo de la otra cadera. Quiero honestamente y verdaderamente agradezer a todos los que oraron por mí en estos tiempos difíciles. Otra cosa que aprendí de mi doctor es que me dijo que mi reemplazo de cadera se debio al mal la genético en mi familia, del mal de artritis y no por mi estilo pesado de entrenamiento. Mi hermano y mi tío ambos tienen malas caderas y van a necesitar pronto un reemplazo. Mi tío más que mi hermano porque él es mucho más mayor. Pero no puedo dejar de sentir que mi trabajo pesado contribuyó de alguna manera. Realmente no me importa porque independientemente de ello, siempre voy a levantar el peso pesado de todos modos, es sólo una parte de mi ADN."

Ronnie Coleman

lo del mal hereditario me suena mucho a escusa, pero bueno.  :bien:


Agosto 20, 2014, 00:02:51 am
Respuesta #35
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El mismo lo pone en duda. :roto:
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Agosto 21, 2014, 19:05:48 pm
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"La fuerza no viene de ganar. Sus luchas desarrollan sus fortalezas. Cuando usted va a través de las dificultades y decide no rendirse, esa es la fuerza".

Arnold Schwarzenegger
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Agosto 26, 2014, 21:23:56 pm
Respuesta #37
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"Para los que no tienen hijos, pueden dedicar tiempo para entrenar y comer bien. Tengo mucho más respeto por los padres que tienen gran cuidado de sus hijos primero y luego hacen lo que tienen que hacer para que obtener un mejor aspecto fisico. Si la única persona con la que tienes que tener cuidado es USTED, no es muy impresionante para mí que usted pueda dedicarse a hacer ejercicio y comer bien. Sólo otros padres saben lo que quiero decir. Sus necesidades son lo primero. Ellos son su prioridad, y usted a veces tiene que perder o re-programar sus entrenamientos y comidas muchas veces. Pero usted lo consigue y usted no tiene una palmadita en la espalda por ello. Así que cuando veo esos mensajes donde un tipo o una niña parecen necesitar felicitaciones constantes por tener el "corazón" y las "agallas" para hacer lo que otros no hacen, me digo a mí mismo, ¿en serio? Toda su vida gira en torno a usted y sólo usted, tonto del culo!"

Ron Harris

"Quiero decir, seamos realistas ... El culturismo es egoísta como la mierda y todos sabemos que ninguno de nosotros se metió en ello para el bienestar de la persona junto a nosotros o por el bien de la humanidad. Dicho esto, para mí personalmente (mas alla de si me lo merezco o no) me doy cuenta de que la gente me busca para estímulo/motivación, asi que lo acepto ... Yo tratare de tener un impacto positivo en lo que pueda!! Todos tenemos altibajos y a veces compartimos las palabras que son alentadores para nosotros. Yo no creo que sea un modelo a seguir... pero si creo que puedo dar energía positiva a alguien en su vida, lo intento."

Aaron Clark
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Septiembre 08, 2014, 16:15:10 pm
Respuesta #38
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"La mayoría del agua del grifo es una mierda. No hay ninguna razón por la cual el fluoruro se debe añadir al agua del grifo. Esta en casi todas las pastas de dientes y, obviamente, no tiene que ser ingerido para tener el efecto deseado. Teniendo en cuenta que la mayoría de los tubos de las pastas dentales contienen una advertencia de que debe comunicarse con un centro de control de envenenamiento en caso de tragar pasta de dientes y el vaso promedio de agua del grifo tiene tanto flúor como una dosis estándar de pasta de dientes, es algo que no tiene ningun sentido. Además, dado que el fluoruro en esencia está siendo utilizado como un fármaco cuando se añade al agua del grifo, no me parece bien que esto se puede hacer sin el consentimiento.

Deben dejar esa mierda fuera del agua, y si la gente quiere tomar suplementos de fluoruro, pueden hacerlo. Pero no sé por qué coño tiene que estar en mi agua. Eso es sólo el fluoruro. Podríamos seguir hablando de toda la otra mierda en el agua del grifo."

"No sé si el fluoruro es malo para usted o no ... para ser honesto, creo que eso no es el punto. La vitamina C podría ser buena, pero ponerla en el suministro de agua publica sin dar la eleccion a las personas no sería correcto. El agua no debe tener los productos químicos añadidos a la misma. Y si necesitan cloro para desinfectar el agua, entonces debe ser removido después de procesar. En cuanto a fluoruro, si la gente quiere añadirlo a sus dietas pueden comprarlo al igual que lo harían con cualquier otro suplemento. Creo que es un error tomar esa decisión para todos. Si los municipios están añadiendo fluoruro al suministro de agua para prevenir la caries dental se está utilizando para "tratar, prevenir o curar una enfermedad"? Y eso no es reservado para las drogas? Y si el flúor está siendo utilizado como una droga no sería tal uso tiene que tener el consentimiento de las personas? Simplemente creo que todo esto es un montón de mierda."

"Yo también creo que los beneficios del fluoruro son exagerados. ¿Y por qué tenemos que tragar el fluoruro si funciona de forma tópica (pasta de dientes)? Teniendo en cuenta que casi toda el agua del grifo en los EE.UU. está fluorada, es posible que estamos consumiendo demasiado fluoruro. Considere el hecho de que toda la comida va a ser cultivadas con agua fluorada y todo el ganado tendra agua fluorada para beber. Luego tomamos agua fluorada. Si usted es alguien que bebe mucha agua parece como que es demasiado fluoruro. Además, pensé que una buena nutrición promueve los dientes y huesos fuertes. Me centraría más pronto en mi ingesta de calcio, magnesio, vitamina D y K que yo elevar mi ingesta de flúor.

¿Quién sabe lo que hay en el agua del grifo? Entre los productos farmacéuticos, fertilizantes y otros productos químicos, simplemente no tiene sentido beber agua del grifo a menos que tenga una forma de filtrar muy bien. Incluso entonces, a partir de lo que he leído, es casi imposible eliminar el fluoruro a menos que se destile el agua (no es bueno) o use alúmina activada (tiene su propio conjunto de preguntas).

Un enigma de hecho."

"La mayoría del agua embotellada es una mierda también. Mucho de esto es sólo agua del grifo. Que es lo que hace que el agua "buena"? Un municipio puede hacer una prueba contra un agua embotellada y decir que sólo porque el suyo es "más limpia" que es mejor? Eso es tonto. Buena agua debe por supuesto ser limpio y seguro. El agua destilada es 100% pura, pero eso no significa que sea bueno.

Buen agua debe estar limpia, libre de productos químicos, tener un pH neutro a ligeramente alcalino, contiener minerales y bicarbonatos. Lo ideal es no tener que agua embotellada en plástico tampoco. Las personas pueden argumentar que el agua del grifo es segura y para alguien que bebe un par de vasos al día, tal vez está bien. Pero la mayoría de nosotros bebemos mucho más que eso.

Evian, Vitell y muchas otras aguas minerales europeas son de excelente calidad. El problema es que a menudo son demasiado caras y vienen a nosotros en botes de plástico. La mejor agua que he encontrado (si usted vive en los EE.UU.) es de Mountain Spring Valley. Para reducir el costo, ofrecen 5 jarras de cristal. El precio por litro es de alrededor de un dólar y no hay ningún envase perdido. La composición y el sabor del agua es excelente. ¿Le parece absurdo gastar $ 1 por litro, cuando el costo de la llave es nada cercano a eso? Sí. Pero si lo que buscas es buen agua al precio más competitivo sin plástico, este es el mejor que he encontrado.

Filtración casera es una opción, pero hay varios problemas:

1. Costo

2. Extracción de fluoruro es posible sólo con alúmina activada o huesos carbonizados (que yo sepa). Ambos tienen problemas y ambos medios fluirán hacia abajo el flujo de agua que hace dramáticamente filtración para toda la casa muy difícil. Punto de uso de filtración es una opción sin embargo. Usted tendría que usar KDF55 para eliminar el cloro y otras porquerías. Todavía no se sabe si se eliminarían todos los productos químicos.

3. La composición probablemente sería una mierda. Muchas probabilidades de tener bajos niveles de bicarbonato, minerales y pobre en ph."

Evan Centopani
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Septiembre 10, 2014, 21:17:07 pm
Respuesta #39
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"Ejercicio para estimular, no para aniquilar. El mundo no se creó en un día, ni tampoco nosotros. Establezca metas pequeñas y construir sobre ellas."

Lee Haney
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Octubre 14, 2014, 22:23:39 pm
Respuesta #40
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"Kevin decidió pasar gran parte del año en los últimos años de su carrera sin consumir drogas y sin entrenar duro y pesado. Una vez retirado, no se molestó con eso tampoco. Suena como que era bastante inteligente, minimizar los daños causados ”‹”‹por el entrenamiento pesado y las drogas. Kevin es saludable y libre de lesiones hoy en casi 50 años, el no solo tenia la mejor respuesta a los farmacos que he visto en mi vida, sino que también entrenó duro durante cierto tiempo. No está experimentando problemas actuales con las caderas, las rodillas, los hombros, la espalda baja, etc, como tantos chicos mayores de 40 años."

Ron Harris

"Estamos llegando a un punto en el que no parece factible competir al más alto nivel y se muestra tras actuación tras actuación. Desde el momento en que empecé, a sabiendas de que el proceso competitivo es aquel que no es amable con el cuerpo, tenía sentido competir con más moderación. Un montón de chicos están cayendo muertos prematuramente y eso es un hecho aterrador. Nos gustaría ser inteligentes para cambiar algo. Tengo aspiraciones de ser el Sr. Olympia? No. Quiero estar en competencia cuando tengo 40 años de edad? No."

Evan Centopani
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Octubre 20, 2014, 22:55:51 pm
Respuesta #41
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"- Hola William, ¿hay algo que está realizando la comunidad deportiva/culturismo para legalizar drogas para mejorar el rendimiento?

- La comunidad deportiva/culturismo suele quejarse de este tema en privado y al mismo tiempo burlarse de las drogas en público. Así, no. No veo nada sucediendo en la direccion que usted sugiere."

William Llewellyn

"Si usted lo hace sencillo durante una preparacion su funcionamiento sera mejor, por eso los gurús son malos, ellos no pueden hacer que sea sencillo, tienen que hacer un truco muy especial que haga que valga la pena el dinero, nadie paga por algo sencillo y de facil comprension."
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Octubre 21, 2014, 23:14:10 pm
Respuesta #42
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"Usted encontrará que a medida que envejece su cuerpo cambia. En función de la genética de un individuo, los grandes músculos de la espalda y las piernas comienzan a encoger en torno a los 45 años.

Todas las drogas del mundo no harán que un culturista de 60 años se vea como cuando estaba en la flor, de 30 a 45 años de edad.

Voy a apostar que la mayoría de las personas de este foro menores de 30 años no se entrenaran como lo hacen ahora cuando lleguen a los 60.

Entrenamiento con pesas de alta intensidad con el tiempo provoca la aparicion de la lesión. A medida que envejece, se lesiona con más frecuencia y la recuperación lleva mucho más tiempo. El metabolismo se ralentiza y la dieta es mucho más puta para mantener los mismos niveles de grasa corporal.

La mayoría de las personas a medida que envejecen no pueden pretender tener el nivel de intensidad del entrenamiento de antes enfocado al rendimiento y dejaran la formacion sólo para la salud."
« Última modificación: Octubre 21, 2014, 23:16:48 pm por Beti ona »
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Octubre 29, 2014, 21:50:16 pm
Respuesta #43
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"Estaba trabajando junto con el promotor del Mr. Escocia haciendo una puesta en escena de pilares en un club. Estaba desayunando con él cuando la noticia de la prueba positiva de Ben Johnson salió a la luz. Fue un gran shock en los Juegos Olímpicos. A continuación, procedió a contarme acerca de cómo él asistió a una atleta medallista de oro británica muy conocida a ganar atleta con su programa de medicamentos. Incluso dijo que tenía cartas que detallan sus necesidades (escritas por el atleta).

Para los JJOO supongo que fue una gran cosa y también porque su principal amenaza en la carrera fue Carl Lewis, que probablemente estaba haciendo la misma cosa que Johnson, pero consiguió librar su culo y luego habló sobre esto. Al igual que muchos perdedores doloridos que abren la boca después del hecho.

En los Juegos Olímpicos de Los íngeles, la verificación de las pruebas fallidas fueron colocadas en un lugar seguro. 20 o más de esas pruebas fallidas desaparecieron. Se ha sugerido que Carl Lewis fue uno de ellos. El deporte no podía hacer frente al fallo del chico de oro. DelLa misma manera en el ciclismo que se aseguró Lance Armstrong nunca fallara mientras competia."

"La mayoría de los chicos probablemente no quieren parecerse a un culturista profesional. La idea de que es posible que tenga que gastar un montón de dinero para tomar grandes cantidades de drogas para verse como Phil Heath, no es realmente atractivo para la mayoría de la gente.

Culturismo atrae a una gran cantidad de tipos obsesivos compulsivos en busca de un poco de estructura en sus vidas, que debido a ello disfrutan dedicando su vida y una buena cantidad de dinero para comprar toneladas de alimentos, suplementos, esteroides y participar en una dieta estricta y entrenamiento intenso durante largos períodos de tiempo.

Muchas personas no sienten la necesidad de que cualquiera de los anteriores."
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Noviembre 03, 2014, 21:09:04 pm
Respuesta #44
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"Las pruebas de 1990 para esteroides formaban parte del plan de Weider para obtener bb'ing en los Juegos Olímpicos después de conseguir ser reconocidos por Sammaranch (COI) como deporte. El COI nunca tomaría BB'ng seriamente si no lo hacían prueba de drogas. Después de la horrible exhibición de todo el mundo en el Olympia decidieron decir fuck y olvídarse de los Juegos Olímpicos.

Weider parecia estar un poco fuera de contacto acerca de cómo de necesario es el uso de AAS para su producto. Han estado en la IFBB desde el principio, pero su centralidad ha evolucionado a lo largo de lado la formación y las prácticas de dieta.

No sólo el Olympia realizo drogas, sino que también probaron el Arnold Classic, los Nacionales de la NPC, el NPC EE.UU. y la NPC América del Norte. En otras palabras, los dos más grandes espectáculos profesionales y las tres eliminatorias nacionales. Ellos sólo lo hicieron por un año porque era obvio por la reacción del público que a los fans no les gustó. En el Olympia de ese año, todo el mundo estaba fuera de su mejor forma y algunos de los chicos (como Vince Taylor, Ron Love y Mike Quinn) eran muy, muy apagados. Además, Vince McMahon estaba entrando en la escena del culturismo y estaba preparando el lanzamiento de la WBF (Federación Mundial de Culturismo) en 1991. Ellos estaban tratando de reclutar a los mejores chicos de la IFBB, y una de las cosas que les dijeron fue que no iban a realizar controles y los chicos podían usar lo que quisieran. En el momento en el '91 comenzó, la IFBB anulo las pruebas de drogas. La prueba no era infalible y muchos de los chicos estaban engañando las pruebas y no eran realmente limpios mientras otros chicos parecían absolutamente horribles porque realmente fueron limpios."


"La controversia que rodea a los esteroides y en la actualidad su uso está tan soplados fuera de proporción que casi podría ser risible! Las diatribas histéricas cerca de la prensa y el poder político que sean, muestran una perspectiva descaradamente mal informada y sesgada.

Si bien se acordó que el abuso de cualquier droga es a la vez estúpida y mal aconsejado, lo que realmente se necesita es más información. Información permite a los adultos ya mayores que toman sus propias decisiones. Información permite el uso seguro de los esteroides. Uso uso informado y seguro de esteroides sería mucho más fácil si se legalizaron y controlados. Pero eso es otra historia!

Para usar esteroides de manera segura es necesario entender un poco acerca de cómo funcionan y de dónde venían. Yo no sé ustedes, pero yo soy un poco curioso sobre lo que termina dentro de mi cuerpo!

Sólo para dar un poco de historia, los esteroides fueron concebidos originalmente en 1929, cuando un procedimiento para producir un extracto de una potente actividad (sea lo que sea!) De los testículos del toro que se intentó, y en 1935 una forma más purificada de este extracto fue creado. Así que no hay una mierda, sólo bolas de toro; testosterona nació!

Usos iniciales estaban destinados para el reemplazo de la hormona y la regeneración de tejidos en víctimas de quemaduras y los que sufren de enfermedades de emaciación.

En 1954, el doctor John Ziegler asistio a los Campeonatos Mundiales de Levantamiento de Pesas en Austria, pasó algún tiempo consultando el médico de la selección de Rusia sobre cómo su equipo había logrado alcanzar tales resultados asombrosos.

Su respuesta: "легко мой друг" ("Fácil mi amigo, utilizamos los esteroides anabólicos") Recuerda, esto era 1954 y que ni siquiera se sabia acerca de ello y mucho menos estaban prohibidos!

Así que el Dr. Ziegler volvió al trabajo y en 1956 Methandrostenolone fue creado y se le dio el nombre ya familiar de Dianabol. ¡Ajá! Así que han estado alrededor por más de 50 años!

Tras algunos años de tragar montones de tabletas de D-bol, los levantadores de pesas de Ziegler estaban levantando muy por delante de cualquier otra persona en los Estados Unidos y rápidamente acercándose a sus competidores rusos. Fue a principios de los 1960 y D-bol realmente había llegado con una explosión!

En 1967, el Comité Olímpico Internacional decidió que ya era suficiente. Se pusieron sobre la prohibición de drogas para mejorar el rendimiento y por mediados de los años 70 la mayoría de las entidades deportivas habían seguido su ejemplo.

La prohibición de esteroides pronto llego al mundo subterráneo y llegaron a ser ampliamente utilizados, sobre todo en el mundo del culturismo, la fuerza y las actividades atléticas basadas en potencia.

No importa acerca de los riesgos para la salud que diga la publicidad o los medios, los resultados fenomenales que se obtuvieron mediante el uso de esteroides estaba resultando demasiado seductor.

Desde entonces, el mundo de los esteroides ha seguido evolucionando. El objetivo principal de esta evolución ha estado en la búsqueda de compuestos que retienen las propiedades anabólicas, pero lleven poco a ninguno de los efectos secundarios que tienden a estar asociados con el uso de esteroides anabólicos.

Oh, sí, y siempre están buscando compuestos o técnicas que hacen que sea aún más difícil de detectar su uso por los organismos deportivos internacionales en todo el mundo que no quieren que sus atletas los usen!"
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