Autor Tema: La historia del peso muerto  (Leído 2072 veces)

Octubre 25, 2019, 20:21:21 pm
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Cita de: CONOR HEFFERNAN
El obstáculo para acercarse a la historia del peso muerto es la cantidad de humo y espejos que rodean uno de los ejercicios más populares en el Juego de Hierro. Alguien escribe algo en un libro o blog de capacitación y de repente se convierte en parte de la tradición popular. La investigación real es mucho más difícil de encontrar. Sin embargo, está claro que los pesos muertos y las variaciones en el peso muerto han existido desde que comenzó el tiempo. Aparentemente, los hombres y mujeres siempre han mostrado un deseo insaciable de levantar cosas pesadas del suelo.

Sin embargo, en aras de mi cordura y cronometraje, comenzaremos con el siglo XVIII cuando una variación del peso muerto, de levantar objetos pesados, tomó brevemente a Inglaterra por asalto.

Thomas Topham: el hombre fuerte del siglo XVIII

Nacido en Londres en 1.710, Thomas Topham es uno de los primeros hombres fuertes registrados de los últimos siglos. Poseyendo una fuerza envidiable, Topham realizó hazañas de hombre fuerte a mediados del siglo XVIII. Habiendo fracasado como carpintero, Topham se mudó al juego de levantar objetos pesados, recorriendo Inglaterra, Escocia e Irlanda en la década de 1.730 antes de triunfar en la década de 1.740.

¡Gracias en gran parte a su colaboración con el filósofo e ingeniero francés, Dr. John Theophilus Desaguliers, los levantamientos de Topham fueron registrados para futuros anoraks como tú y yo! Perplejos por la fuerza hercúlea de Topham, Desaguliers registró los levantamientos, la técnica de levantamiento y la historia de vida del hombre fuerte. Incluso llevo a Topham a la Royal Society en Londres para actuar para otras grandes pelucas en el campo científico.

Un breve relato de las hazañas de Topham publicado en 1822 por John Platts nos muestra por qué el francés encontró a Topham tan fascinante:

"ESTA PERSONA FUE NOTABLE POR SU FUERZA MUSCULAR. MANTUVO UNA CASA PÚBLICA EN ISLINGTON, Y SOLÍA REALIZAR HAZAÑAS SORPRENDENTES, COMO ROMPER UNA ESCOBA DE PRIMERA MAGNITUD, GOLPEÁNDOLA CONTRA SU BRAZO DESNUDO; LEVANTANDO DOS CABEZAS DE CERDO DE AGUA; TIRANDO DE SU CABALLO SOBRE LA PUERTA DE LA AUTOPISTA DE PEAJE; LLEVANDO LA VIGA DE UNA CASA COMO LO HARÍA UN SOLDADO CON SU CERRADURA, ETC.

TAMBIÉN PODÍA ENROLLAR UN PLATO DE PELTRE DE SIETE LIBRAS, COMO UN HOMBRE ENROLLA UNA HOJA DE PAPEL; APRETAR UN CUARTO DE ESTAÑO CON LOS BRAZOS EXTENDIDOS. EN DERBY, ROMPIÓ UNA SOGA ATADA AL PISO, QUE SOPORTARÍA VEINTECIENTOS PESOS; Y LEVANTÓ UNA MESA DE ROBLE, DE SEIS PIES DE LARGO, CON LOS DIENTES, AUNQUE COLGABA MEDIO PESO EN LA EXTREMIDAD. TOMÓ AL SR. CHAMBERS, VICARIO DE TODOS LOS SANTOS, QUE PESABA VEINTISIETE PIEDRAS, Y LO LEVANTÓ CON UNA MANO."

El hombre era fuerte, nadie podía negarlo. Pero, ¿por qué siento que preguntas? ¿Está incluido en un artículo sobre el peso muerto? Bueno, y es cierto que esta es una inclusión algo tenue, Topham realizó una especie de peso muerto pesado en 1.741. El 28 de mayo de 1.741, Topham estaba programado para presentarse en Londres para celebrar la toma del Almirante Edward Vernon de Porto Bello en Panamá.

De pie sobre una plataforma de madera que levantaba varias hazañas en el aire, Topham aseguró un arnés alrededor de sus hombros. Adjunto al otro extremo había tres cabezas de cerdo de agua, que supuestamente pesaban más de 600 kilos (o 1.300 libras para nuestros lectores estadounidenses). Comenzando con las rodillas dobladas y el torso inclinado hacia adelante, similar en parte a un moderno peso muerto, Topham empujó los talones y levantó el monstruoso peso hacia arriba. Para el deleite de la audiencia que se componia de personal militar y civiles. Sorprendentemente, esta actuación fue registrada por C. Leigh y publicada por WH Toms en Julio de 10741. Aquí está a continuación



Si bien algunos pueden burlarse de la contribución de Topham al Peso Muerto, creo que este levantamiento merece inclusión debido a dos cosas. Primero, el peso comenzó desde un punto muerto en el suelo y se levantó utilizando los músculos del muslo y la espalda. En segundo lugar, ¡era un peso enormemente impresionante! Y después de todo, la mitad de la diversión del peso muerto es apasionante y desgarradora. Si aún no está seguro, el caso de George Barker Windship del siglo XIX indudablemente le hará cambiar de opinión.

El triunfo de George Barker y el Health Lift

A mediados del siglo XIX, una máquina de ejercicios se extendió por los Estados Unidos. Con un costo de más de $ 100, aproximadamente $ 2,500 en dinero de hoy, el 'Health Lift' se comercializó como el ejercicio más completo del mundo, capaz de restaurar la salud, desarrollar músculos y aumentar el atractivo. Para nuestro interés aquí, esta maravillosa máquina era efectivamente un peso muerto asistido por máquina.



Tal como es evidente por la fotografía de arriba, el 'Health Lift' fue muy similar a un peso muerto parcial, por el cual se tomó un peso aproximadamente a la altura de la espinilla y se llevó a la altura de la cintura.

Lo que hizo que el 'Health Lift' fuera algo único fue que el levantador agarró las pesas a los lados, en lugar de frente a él, haciendo que el levantamiento fuera un movimiento híbrido de sentadilla/peso muerto.

Si bien es difícil decir de manera concluyente qué impulsó la creación del levantamiento de la salud, el artículo de Jan Todd de 1993 sobre el apóstol estadounidense George Barker Windship ofrece algunas indicaciones.

George Barker Windship  (1834-1876) fue un médico estadounidense y predicador de la fuerza. En cuentas del MD, se observa que tenía un gimnasio construido junto a su lugar de cirugía y se descubrió que les decía a los clientes que si pasaban más tiempo en su gimnasio, pasarían menos tiempo en sus oficinas. Además de predicar a los enfermos, Windship también fue un inventor y un hombre fuerte. Muchas veces demostraría su enorme fuerza al público, seguido de una conferencia sobre cómo ellos también podrían mejorar su salud.

Volviendo al artículo de Jan Todd, tenemos alguna indicación de en qué consistieron las conversaciones de WIndship

"EL CUERPO DEBE HACERSE LO MÁS FUERTE POSIBLE, SIN PUNTOS DÉBILES. DEBE SER EQUILIBRADO Y SIMÉTRICO CON LOS MÚSCULOS COMPLETOS Y REDONDOS Y FUERTES ...  LOS PESOS Y LOS ENTRENAMIENTOS CORTOS FUERON SECRETOS PARA LA SALUD Y LA LONGEVIDAD. EL ENTRENAMIENTO DEBE SER SISTEMÁTICO, CON LA INTENSIDAD DEL EJERCICIO AUMENTANDO GRADUALMENTE A LO LARGO DEL TIEMPO. MANTENÍA QUE LAS SESIONES DE ENTRENAMIENTO NUNCA DEBERÍAN DURAR MÁS DE UNA HORA Y QUE EL DECANSO APROPIADO DEBIA OBTENERSE ANTES DEL ENTRENAMIENTO DEL SIGUIENTE DÍA."

Después de encontrarse con una máquina de levantamiento de pesas en Nueva York basada en el peso muerto, Windship se dedicó a diseñar su propio dispositivo, capaz de igualar su fuerza. El médico había estado decepcionado de que el peso máximo en el dispositivo de Nueva York fuera de unas 'miserables' 420 libras (unos 190 kilos). Pronto comenzó a construir su propia máquina. Al "hundir una cabeza de cerdo en el suelo y colocar dentro de él un barril, lleno de rocas y arena (a la que le ató una cuerda y un mango)", Windship erigió una plataforma sobre el barril. La imagen a continuación da una buena indicación de la creación de Windship. Una creación similar a la elevación del siglo XVIII de Topham discutida anteriormente (de repente tiene sentido, ¿eh?).



Al hacerlo, Windship logró imitar las plataformas elevadoras de otros hombres fuertes de este período. Usando este dispositivo, Windship supuestamente sacó 2.600 libras. No es un mal impulso para los estándares de nadie.

Como era de esperar, pronto se corrió la voz sobre la invención del médico y sus increíbles hazañas de fuerza y, en la década de 1860, los dispositivos de copia de gato conocidos como 'Health Lifts' se estaban extendiendo por todo Estados Unidos. Algunos, como los propugnados por el gurú de la salud estadounidense Orson S. Fowler, oscilaron entre un par de dólares. Otros, como Mann's Health Lift Machine, tenían un precio de cientos de dólares. Siendo esta una gran disparidad.

¿Quién usó el Health Lift?

A juzgar por los anuncios de la época, el 'Health Lift' fue comercializado y utilizado principalmente por hombres y mujeres estadounidenses de clase media. Estas máquinas se encontraron en oficinas, casas particulares y clubes exclusivos de 'Health Lift' en los Estados Unidos. De hecho, Jan Todd ha argumentado que la dispersión de los clubes 'Health Lift' en América del Norte demuestra su popularidad.

Además, las personas parecen haber logrado excelentes resultados con el 'Health Lift'. En su libro, " Cómo hacerse fuerte y cómo mantenerse así " (1879), el culturista estadounidense William Blaikie admitió haber usado la máquina durante varios años con gran efecto antes de moversea las pesas libres. Del mismo modo, los testimonios de los productores de tales máquinas revelan los pensamientos de los usuarios felices:

"LA EXPERIENCIA DE MIS TRES MESES DEL ELEVADOR DE SALUD HA SIDO TOTALMENTE SATISFACTORIA. OFRECE UNA FORMA CONCENTRADA DE EJERCICIO QUE HE ENCONTRADO SALUDABLE, ACEPTABLE Y EXHIBIDOR. LLAMA LA SANGRE A LOS MÚSCULOS Y LOS DEJA LISTOS PARA UNA ACCIÓN ADICIONAL, POR LO QUE ME ENCONTRÉ MÁS DISPUESTO A TOMAR UN CAMINO LARGO DESPUÉS DE CUATRO O CINCO ELEVACIONES. PUEDO AGREGAR QUE EL APARATO PARTICULAR UTILIZADO EN SUS HABITACIONES, "EL ELEVADOR REACCIONARIO", ES UN DISPOSITIVO MÁS INGENIOSO, CONVENIENTE, COMPACTO Y DE SERVICIO, POR EL CUAL EL PESO PROPIO DEL ELEVADOR SE HACE PARA REALIZAR EL SERVICIO, Y POR UN AJUSTE FÁCIL Y SIMPLE DE APOYO, PARA AMUEBLAR UNA RESISTENCIA PARA SER SUPERADO, TODO EL CAMINO DE 20 A 1000 LIBRAS Y MÁS".

Así que fue utilizado por hombres y mujeres en todo Estados Unidos y fue discutido por William Blaikie tan recientemente como en la década de 1.870. Lamentablemente, la popularidad del Health Lift no fue duradera. En 1.876, Windship murió a la edad de 42 años, lo que llevó a muchas personas a evitar tanto el Health Lift como el trabajo pesado en general.

Sin embargo, para la comunidad comprometida de halterofilia, que en las últimas etapas del siglo XIX había comenzado a surgir, el peso muerto y sus variaciones estaban creciendo en popularidad. De hecho, en 1891 hubo informes de una competencia de 'Health Lift' en Europa continental que exhibió muchos estilos de tirones de peso muerto.

Un tiempo de gran cambio

A pesar de la desaparición prematura del Dr. Windship, el Juego de Hierro todavía contenía a aquellos comprometidos con levantar pesas pesadas, aunque, por cierto, muchos comercializaron cursos de peso ligero. Sin embargo, la década de 1.890 parece ser el lugar de nacimiento del peso muerto pesado con uno de los primeros informes de un peso muerto de 661 libras en 1.895.

El hombre responsable? Un luchador francés llamado Julius Cochard. Cochard, en la foto a continuación, supuestamente pesaba 200 libras a una altura de 5 pies 10 pulgadas. Un luchador competente en su tiempo, combinaba deportes de fuerza y ​​lucha con una facilidad notable que parecía.



De hecho, aparte de favoritos como George Hackenschmidt y los hermanos sajones, parece que una gran cantidad de culturistas de fin de siglo estaban probando su temple en su peso muerto. Hack supuestamente era capaz de tirar más de 600 libras en una mano sola! También tenemos individuos menos conocidos, como el levantador canadiense Dandurand o el hombre fuerte alemán Moerke, que aportan números de peso muerto muy respetables. Todo esto viene una década a cada lado de la década de 1.900. Sin embargo, a pesar de todo esto, las personas que escribieron la historia del peso muerto han tendido a comenzar con nuestro próximo hombre fuerte, Hermann Goerner.

Hermann Goerner: ¿El padre del peso muerto?



Aunque operando en los primeros años del siglo XX, el ascenso de Hermann Goerner en el Juego de Hierro se produjo principalmente durante el período de 1.910 a 1.930. Fue durante este período que el hombre fuerte alemán estableció una serie de récords con pesas rusas y una variedad de acrobacias de peso muerto. En aras del tiempo, discutiremos solo unos pocos, pero para cualquier persona interesada en aprender más sobre Goerner, no puedo recomendar lo suficiente la biografía de Edgar Mueller sobre él. Volviendo al tema, Mueller acreditó a Goerner con las siguientes hazañas

- 360 kilogramos [793 libras] en el peso muerto de dos manos, en Leipzig el 29 de octubre de 1920.
- 330 kilogramos [727 libras] en el peso muerto de una mano.
- Snatched 125 kilogramos [275 libras] y jerking 160 kilogramos [352 libras] el 4 de abril de 1920.
- Peso muerto con una barra con un asiento en cada extremo (en el que se sentaron dos hombres) por el increíble peso total de 376.5 kilogramos (830 libras) el 18 de agosto de 1933.

Así que el hombre era fuerte y sus hazañas, tanto en Alemania como en la gira, sin duda hicieron mucho para popularizar la popularidad del peso muerto. Su hazaña más impresionante, al menos en mis ojos, fue de 596 libras de peso muerto usando solo cuatro dedos (dos en cada mano). ¡Solo puedo soñar con tal fuerza de agarre!

¿Entonces Goerner era el padre del peso muerto como tantos afirman en línea? La respuesta es dudosa, pero ayudó a promover su popularidad, algo en lo que creo que todos podemos estar de acuerdo.

Entrenamiento popular en la década de 1930

Aunque solo hemos examinado a los hombres fuertes y los atletas de élite de las décadas anteriores, la década de 1.930 fue testigo de un gran compromiso popular con el peso muerto, como lo demuestran algunos de los cursos de entrenamiento de pedidos por correo de la época. Uno de esos casos provino de los cursos de entrenamiento de Mark Berry. En los cursos, Berry se refiere al peso muerto regular como uno de los productos básicos más efectivos de sus rutinas.



Berry tampoco era el único fanático del peso muerto. Según lo detallado por el historiador de Iron Game, Alan Radley, el equipo de levantamiento de pesas de York de 1.930 que consta de luminarias como John Grimek, era muy aficionado al movimiento. Incluso aquellos que no están interesados ​​principalmente en los números, como Steve Reeves, usaron el peso muerto como un generador de músculos esencial. Volviendo nuevamente a Radley, nos enteramos de que uno de los muchos programas de Reeves de este período fue:

Upright Rowing
Bench Press
One-Arm Dumbbell Row
Dumbbell Lateral Raise
Incline Press
Triceps Pushdown
Barbell Curl
Seated Dumbbell Curl
Full Squat supersetted with Pullover
Deadlift
Good Morning

Y los números que las personas presentaron continuaron mejorando. Durante este período, John Terry sacó más de 600 libras con un peso corporal de 132 lbs. Aunque el powerlifting todavía estaba a varias décadas de distancia, los hombres se empeñaron en tirar de pesas cada vez más pesadas.

Estancamiento, luego éxito: el peso muerto de mil libras



Dentro de una década del logro de Terry, Bob Peoples sacó más de 720 libras con un peso corporal de poco más de 180 lbs. El peso muerto se había convertido en un elemento básico en las rutinas de los levantadores en esta etapa e incluso en aquel entonces, la gente comenzó a preguntarse cuánto podía sacar un individuo del suelo. ¡Una especie de 'carrera armamentista' adecuada para los soviéticos y los estadounidenses!

En 1961, el levantador de pesas canadiense Ben Coats se convirtió en el primer levantador en levantar 750 libras. A diferencia de Peoples, que pesaba aproximadamente 180 libras, ¡Coats llegó a unas monstruosas 270 libras ! Una disparidad, que explica por qué las reuniones de levantamiento de potencia se designan sobre el peso corporal. Sorprendentemente, si bien el récord de los Peoples se mantuvo durante varios años, Coats solo pudo disfrutar de su gloria por un corto tiempo, ya que en 1.969 el levantador estadounidense Don Cundy subió 801 libras. Similar a Coats, Cundy llegó a pesar más de 270 libras.

La carrera hacia el peso muerto de mil libras estaba en marcha y solo se intensificó durante los años 70 y 80. Vince Anello se convirtió en el primer hombre en jalar más de 800 libras. Con un peso corporal de 200 libras y con el levantamiento de pesas ahora como un deporte reconocido, todos los hombres y mujeres fuertes estaban participando en el acto. El ahora historiador de la cultura física, Jan Todd, pesó más de 400 libras durante la década de 1.970 en un momento en que algunas pocas mujeres golpeaban las reuniones de levantamiento de pesas, lo que demuestra que no solo los hombres estaban levantando pesas.

La década de 1.970 se caracterizaría por una serie de elevaciones pesadas de levantadores pesados. 1.974 vio a Mike Cross tirar de 549 libras para 123 lbs. peso corporal. El mismo año, John Kuc levantó más de 849 libras. desde el piso con un peso corporal de 242 lbs. Los levantadores parecían volverse más fuertes y delgados al mismo tiempo. Si bien, por supuesto, los esteroides anabólicos son parte de esta tendencia, no se puede negar lo impresionante de los números que se ponen en competencia.

Pero los fanáticos del levantamiento aún tenían que esperar al grande, el peso muerto de mil libras. Un juego de espera quizás exacerbado por el hecho de que se logró una sentadilla de mil libras durante los primeros años de la década de 1.980. Lo mejor que pudieron hacer los levantadores fue un pso muerto de 904 libras, por Dan Wohleber en 1.982. Un récord que se mantuvo durante mucho tiempo. De hecho, no fue sino hasta 1.991 que apareció una hazaña más impresionante. Siendo estas 901 libras de Ed Coan en peso muerto con un peso corporal de solo 220 lbs. ¡Esto en comparación con las 295 libras de Wohleber! Puedes ver el notable levantamiento de Coan a continuación

<a href="http://www.youtube.com/watch?v=-dpRChwpmaM" target="_blank">http://www.youtube.com/watch?v=-dpRChwpmaM</a>

¡Pero los fanáticos del levantamiento impacientes tendrían que esperar! Y esperaron hasta 2.007 cuando el legendario Andy Bolton sacó 1.003 libras en una muestra de fuerza verdaderamente notable. Un récord en el que ha seguido mejorando.

<a href="http://www.youtube.com/watch?v=PNvONtw-94g" target="_blank">http://www.youtube.com/watch?v=PNvONtw-94g</a>

Desde entonces, la pregunta sigue siendo qué tan lejos se puede empujar el peso muerto.

Terminando

Aunque nunca sabremos realmente quién popularizó el peso muerto, la historia del movimiento y la de sus predecesores, sin embargo, es una de trabajo duro. Un recordatorio increíble para levantarte del culo y levantar algo de peso.

Como siempre... ¡Feliz elevación!