Autor Tema: Por qu el cardio puede afectar negativamente la prdida de grasa de las mujeres  (Leído 1782 veces)


Agosto 05, 2019, 02:31:54 am
Respuesta #1



Agosto 05, 2019, 02:37:41 am
Respuesta #2



Agosto 14, 2019, 15:20:31 pm
Respuesta #3
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Estamos de acuerdo, yo lo veo de la siguiente manera.

Las personas hacen ejercicio basicamente por 3 razones: salud, estetica y bienestar causado por las endorfinas. El unico deporte o actividad que te da las 3 cosas es hacer pesas (donde se incluyen pesos libres, maquinas, bandas, levantar trastos). Por tanto, desde un punto de vista pragmatico, las demas elecciones son inferiores.