Autor Tema: Pure de Papa a la GuaroX  (Leído 1270 veces)

Septiembre 19, 2011, 19:34:30 pm
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Pues es mi version de pure de papa algo mas proteico y jejeje como veran mas calorico para poder mejorar nuestra alimentación y poder rendir mas en los entrenos.

Ingredientes:
1 diente de ajo
3 papas grandes
1 vaso de leche entere (100ml)
2 huevos enteros
100gr de Queso Blaco
1 cucharada de Aceite de Oliva
Sal y Pimienta al gusto

Preparación.
Sencillo, se toman las tres papas se cocinan por 30 o 40min, agregando el ajo para saborizar, se retiran del agua, se les quita la piel, y se procede a triturar finamente, una vez que esta triturada, se le agrega la leche, la sal y pimienta y los huevos enteros y el aceite de oliva, se procede a homogeneizar la mezcla, realizando la mescla directamente en la cocina a fuego muy bajo.

Una vez que este una pasta de la consistencia que se desea (a mi me gusta particularmente pastosa gruesa), se le agrega el queso 100 gr, y se mezcla con movimientos envolventes. y esta listo todo, bien sabroso altamente nutritivo y para complementar nuestras dietas.

Hoy día empleo este pure de papas en algunas ocasiones para la cena. Mi mujer le agrega una vez listo perejil picado finamente segun ella para saborisar.


(Foto referencial)
Algunas personas entrenan para ser bonitas,
yo solo entreno para poder ser el hombre mas fuerte que hay,
pero claro, yo ya soy bonito
Magnus Samuelsson

Estatura = 1,85mts / Peso = 107kg
RM Competitivos 2018: DL 235kg - SQ 215kg - BP 135kg
RM en Historicos: DL 250kg - SQ 225kg - BP 160kg