Autor Tema: Diario de Guarox  (Leído 521934 veces)

Diciembre 13, 2018, 22:12:37 pm
Respuesta #2910
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Que tremenda esa sentadilla!!! Enhorabuena!  :fuerte:

Gracias hermanazo, quiero y necesito mas ... es un hambre interna la que tengo ... Hoy no e entrenado y les soy sincero me siento recuperandome, asi que mañana sueño con esos 245kg o más

Grande hermanazo!!! Y totalmente de acuerdo con la ganancia de masa muscular, para sentadilla yo estoy notando positivamente los face pulls, dominadas y remo barra, eso te da una espalda superior a prueba de barras

Gracias hermanazo, es lo que me han recomendado muchos y ciertamente por todo lo que veo y la dinámica implicada es mas que justo y necesario.
Algunas personas entrenan para ser bonitas,
yo solo entreno para poder ser el hombre mas fuerte que hay,
pero claro, yo ya soy bonito
Magnus Samuelsson

Estatura = 1,85mts / Peso = 107kg
RM Competitivos 2018: DL 235kg - SQ 215kg - BP 135kg
RM en Historicos: DL 250kg - SQ 225kg - BP 160kg

        


Enero 18, 2019, 18:09:12 pm
Respuesta #2911
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Bueno hermanazo, el Jueves por fin me reintegre al VALHALLA ... y realmente veo que baje muchisimo mis numeros. Adicional al hecho de que en Diciembre por mi trabajo comence a consumir gaseosas (PEPSI ... bueno es lo que hay) y verga es jodido, las sentadillas me cuestan por la panza, pero ya suspendido la ingesta de alimentos porqueria.

Seguire con asistenciales olimpicos y series singles pesadas mientras voy agarrando condiciones
Algunas personas entrenan para ser bonitas,
yo solo entreno para poder ser el hombre mas fuerte que hay,
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Enero 21, 2019, 12:34:36 pm
Respuesta #2912
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Mantenerse en la lucha! :animo:


Enero 21, 2019, 16:53:06 pm
Respuesta #2913
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arriba ese animo, yo ahora estoy con el primer mesociclo de 3, hipertrofia a full que el brazo no lo había recuperado bien y me lo estaba jodiendo, a ver si se me pasa la pereza y posteo el macro que tengo pensado
"El que hace una bestia de sí mismo, se deshace del dolor de ser hombre" Samuel Johnson.


Enero 28, 2019, 17:50:15 pm
Respuesta #2914
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Ánimo Guarox que la Pepsi no es tan mala y la panza con el Cinto apretado te da kilos en sentadillas jajaja, fuera bromas, ya vendran epocas mejores, mientras tanto disfrutar los entrenos cuando se pueda.