Autor Tema: Articulo Instruccional de Armwrestling (ESPAÑOL)  (Leído 1924 veces)

Enero 16, 2010, 22:17:23 pm
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me lo he currado, merece ser leido, estuve como 1hora traduciendolo. :-X

El tamaño no importa y el cerebro son tan importantes como los músculos, tal vez aún más importantes,
 la verdad es que cualquiera puede practicar este deporte. Todo se trata de aprovechar y retener correctamente la fuerza.

La mayoría de los deportes imponen múltiples demandas de los jugadores. Pocos deportes, sin embargo, la demanda de energía,la agilidad y resistencia es igual pero practicamente estacionaria, pero estas son las características esenciales del armwrestling, una actividad única y compleja que está creciendo en popularidad y prestigio a nivel mundial.

Desenvolviéndose en el más pequeño de los campos de juego, armwrestling , vencidas o pulseadas proporciona drama y emoción
 a gran escala. La intensidad competitiva es sólo comparable con el entusiasmo de los que
abarca este deporte muy accesible.

El hecho es que cualquiera puede ser armwrestle, independientemente de su edad, género o situación económica. Y,
contrariamente a lo que usted podría pensar, vencidas competitivo es algo más que la fuerza muscular.

"No es siempre el más grande hombre que gana", dice el canadiense Fred Roy, Presidente de  World Arm Wrestling
Federation (www.waf.homestead.com). "Los primeros años de mi vida joven en el armwrestling, perdi con hombres
mucho mas debiles y pequeños que yo.
 La fuerza no es garantía de victoria. Si usted sabe cómo agarrar y presiónar, usted puede quitar todas las ventajas de
una mayor individuo. Armwrestling es un deporte de palanca, y la comprensión de esto es muy importante. Le explico
 a la gente que la palanca aplicada en las vencidas es equivalente al 50% del juego. Si usted quiere tener
 éxito la competencia que necesita para perfeccionar la técnica ".

El deporte ofrece una variedad de agarres, pero el más favorecido por Roy implica la colocación estratégica de los
 dedos pulgar e índice. Es profesor de los recién llegados a poner su dedo índice sobre la parte superior del meñique,
que transfiere la presión de la parte posterior de la mano a la parte superior del pulgar.En este agarre se intensifica el
 apalancamiento, los oponentes quedan colocados en desventaja inmediata. El logro ahora se convierne en algo plenamente de poder.


"Con el armwrestling tiene que utilizar bíceps y tríceps", explica Roy, un residente de Prince Albert,
 Saskatchewan, y una vez Campeón Mundial de la medalla de oro. "Siempre debes tirar hacia tu cara, no a un lado. Cuando usted
 tira de un lado  está utilizando los ligamentos y tendones y así es como se puede hacer daño a ti mismo. Debes
hacer estiramientos o cogeras un desgarro de un ligamento o tendón. De hecho, he visto a hombres romper su brazo.
Esto lo consiguen gracias a tirar hacia a un lado, lo que implica que su brazo comienza a separarse de tu cuerpo,
hasta que te lo rompes, es por esto que muchos se lesionan, pero si tiras hacia tu lado, en vez de a un lado, el
riesgo de lesion disminuye notablemente! "

Roy destaca la necesidad de una muñeca fuerte, y, por supuesto, el control de buena mano. También hace hincapié en
la importancia del aprendizaje de este deporte en una mesa especial de Armwrestling, que consiste en las coderas,
las clavijas de agarre con la mano libre, y las líneas de pines. Es el único equipo necesario, y es utilizada ya sea de pie o sentado.

"Brazo la lucha libre no es un deporte caro", comenta Roy. "Todo lo que una persona necesita es acceso a una mesa, nada más.
 La mejor manera de aprender a ganar en esto, es en una mesa. Ahí es donde se pone toda la teoría a la práctica. "

Las pulseadas o vencidas es un deporte altamente organizado, con áreas designadas como zonas de juego con los clubes en cada zona.
 Para calificar para la competencia nacional, una persona debe asistir a seis torneos del circuito y acumular el número
 requerido de puntos. Las asociaciones locales están dispuestos a aceptar nuevos miembros, y estará feliz de proporcionar
 acceso a los cuadros y la instrucción.

Seleciona un Grip bueno que puedas utilizar:

Cuando te retas mano a mano con un oponente en el armwrestling, el grip estará dirigida en una de tres maneras,
 ya sea contra sus dedos, el pulgar o el brazo.

    * Finger Ataque: La presión se aplica exclusivamente a la parte exterior de la mano en lugar de el brazo, con el fin
de aflojar el control de la oponente.

    * Thumb Ataque: Toda la fuerza se concentra en el pulgar o su base.

    * Brazo de Ataque: La muñeca está dirigida, con la acumulación de presión en el propio brazo.

Existen muchas más tecnicas, como el TopRoll , el gancho y la Prensa o el ``Hook´´ más adelante se los mostrare en un nuevo articulo.
« Última modificación: Enero 16, 2010, 22:24:02 pm por Keshyn »


Enero 16, 2010, 22:22:27 pm
Respuesta #1
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Enero 17, 2010, 04:02:23 am
Respuesta #2
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por lo general, el que domina la muñeca del oponente gana


Enero 17, 2010, 04:57:08 am
Respuesta #3
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Entonces uno de los puntos mas fuertes es el antebrazo


Enero 17, 2010, 05:01:35 am
Respuesta #4
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:o
desde ahora me pondre a entrenar antebraso
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