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Temas - DEW-SCENTED

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Un campeonato de agarre que se realizo en el ARNOLD CLASSIC este año, donde fueron gente renombrada en este mundillo como, Mark Felix, Steve Gardener, Odd Haugen, Texx Handerson, Wade Gillingham.

Las pruebas eran:

1. LLevar desde la punta del Yunke de 76 kilos en una mano.
2. Peso muerto con barra de 2 pulgadas de diametro con 226 kilos en agarre prono.
3. La mancuerna Mark Henry, pesando 136 kilos con un diametro de 2.5 pulgadas de agarre, sacarla de un cajon y dejarla.
4. Paseo de granjero con dos mancuernas Inch.

<a href="http://www.youtube.com/watch?v=CnxwJm0z-gU" target="_blank">http://www.youtube.com/watch?v=CnxwJm0z-gU</a>
<a href="http://www.youtube.com/watch?v=sjSw_N7a_oE" target="_blank">http://www.youtube.com/watch?v=sjSw_N7a_oE</a>
<a href="http://www.youtube.com/watch?v=FZHP0JgOYKw" target="_blank">http://www.youtube.com/watch?v=FZHP0JgOYKw</a>
<a href="http://www.youtube.com/watch?v=dvH8dB7EvqQ" target="_blank">http://www.youtube.com/watch?v=dvH8dB7EvqQ</a>


Un video donde salen los dos favoritos, aunque en el primer video sale el negro que fue el posible ganador de este campeonato de agarre.

<a href="http://www.youtube.com/watch?v=txgjNGRj__s" target="_blank">http://www.youtube.com/watch?v=txgjNGRj__s</a>

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Videos e imágenes / Konstantins Konstantinovs
« en: Febrero 25, 2010, 12:27:08 pm »
Su primer video de levantamiento de peso muerto con truza de power y saco los 430, luego saco los 426 sin trusa al estilo Raw.

Tiene buenas marcas en Raw en powerlifting, 330 en sentadilla, 250 en press de banca(aunque creo que a llegado hacer en el ultimo campeonato raw 260)  y 426 en peso muerto.

<a href="http://www.youtube.com/watch?v=8VZOlFo0Q1U" target="_blank">http://www.youtube.com/watch?v=8VZOlFo0Q1U</a>

<a href="http://www.youtube.com/watch?v=wh-ikyBAQr8" target="_blank">http://www.youtube.com/watch?v=wh-ikyBAQr8</a>

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Videos e imágenes / ZYDRUNAS SAVICKAS Videos y peso muerto con 430 kg
« en: Febrero 17, 2010, 10:15:58 am »
El ultimo video que a sacado por la red de youtube entrenando peso muerto y haciendo 2 repes con 410 y 1 con 430.

Es la preparacion para el Arnold Clasicc.

<a href="http://www.youtube.com/watch?v=bADPG0N7ZbA" target="_blank">http://www.youtube.com/watch?v=bADPG0N7ZbA</a>

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Off-topic / Peso Muerto pero de verdad ??????
« en: Febrero 13, 2010, 03:24:50 am »
<a href="http://www.youtube.com/watch?v=ZJV4eO7ZiUs" target="_blank">http://www.youtube.com/watch?v=ZJV4eO7ZiUs</a>

 :indecente:

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Videos e imágenes / Eduardo Guadamud (halterofilia sur america)
« en: Febrero 11, 2010, 10:30:28 am »
Un ecuatoriano muy fuerte que compitio en las ultimas olimpiadas y donde esta residiendo en Madrid, dejo unos cuantos videos de el.

<a href="http://www.youtube.com/watch?v=AJ9Vd4u0DIk" target="_blank">http://www.youtube.com/watch?v=AJ9Vd4u0DIk</a>
<a href="http://www.youtube.com/watch?v=PDC7US-oibg" target="_blank">http://www.youtube.com/watch?v=PDC7US-oibg</a>
<a href="http://www.youtube.com/watch?v=HFTnPTZSpyk" target="_blank">http://www.youtube.com/watch?v=HFTnPTZSpyk</a>

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Competiciones / STRONGMAN ARNOLD CLASSIC 2010
« en: Febrero 09, 2010, 00:17:31 am »
Arnold festival.
Atletas que participaran:
1.Derek Poundstone.
2.Phil Pfister.
3.Brian Shaw.
4.Travis Ortmayer.
5.Nick Best.
6.Brian Siders.
7.Donnie Thompson (un monstruo del mundo del powerlifting, con varios records en la WPO).
8.Mikhail Koklyaev.
9.Kostiantyn Illin (Hombre mas fuerte de Ucrania 2009).
10.Mark Felix.
11.Zydrunas Savickas. Ganador del Arnold 6 veces, que no participo el año pasado.
12.Mariuz Pudzianowski (dudoso)

Sobre las pruebas, parece que este año seran solo 5:
-Apollon Wheels.- Prueba clasica de esta competencia, que esta vez sufrira un cambio drastico. En lugar de ser a repeticiones con 166 kilos, este año al parecer sera por etepas. Primero levantaran 166 kilos, lo que logren pasaran a intentar levantar 176, luego con 186, 196 y finalmente 206 kilos.

-Timber carry.- Esta prueba tambien sufriria cambios, la estructura seria mucho mas pesada (450 kilos), pero el recorrido seria plano en lugar de inclinado.

-Tire deadlift: Peso muerto con ruedas. Esta prueba no sufrira cambios, seguira siendo a peso maximo.

-Manhood Stones: Piedras de atlas de mas 235 kilos, por rondas.

-Circus dumbell: Esta vez la mancuerna sera mas pesada que nunca, 103 kilos, a repeticiones.

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Off-topic / MOVIDO: Hi all
« en: Febrero 02, 2010, 12:25:39 pm »

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Videos e imágenes / Giants Mohegan Sun WSM 2009
« en: Febrero 02, 2010, 02:33:36 am »
La previa de campeonatos para clasificar a la Word Strongest Man 2009, el campeonato de Mohegan Sun 2009.

<a href="http://www.youtube.com/watch?v=HwOCda8fdfQ" target="_blank">http://www.youtube.com/watch?v=HwOCda8fdfQ</a>

<a href="http://www.youtube.com/watch?v=T_xP1EpL05g" target="_blank">http://www.youtube.com/watch?v=T_xP1EpL05g</a>

<a href="http://www.youtube.com/watch?v=VX4Cumf3LXk" target="_blank">http://www.youtube.com/watch?v=VX4Cumf3LXk</a>

<a href="http://www.youtube.com/watch?v=sgWCHXfpzVs" target="_blank">http://www.youtube.com/watch?v=sgWCHXfpzVs</a>


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Entrenamiento / Experto en Fitness y Nutricion por Jack Lalanne
« en: Febrero 01, 2010, 12:42:27 pm »
Jack LaLanne (n. California, EE. UU.; 26 de septiembre de 1914) es un experto en fitness y nutrición, conocido como "el padrino del fitness".

Primeros veinticinco años de vida  [editar]Franí§ois Henry LaLanne nació en San Francisco, y era hijo de inmigrantes franceses. Según sus propias palabras, de niño era muy adicto a la comida chatarra. También era muy peleador, al punto de que en una ocasión corrió a su hermano con un hacha, cuando tenía 15 años.

LaLanne escuchó una charla sobre nutrición de Paul Bragg que influyó mucho sobre el muchacho, que estaba preocupado por su salud. La Lanne decidió dedicarse a la dieta y al ejercicio.


El estudió anatomía del cuerpo humano, y decidió dedicarse al culturismo y la halterofilia, que hacia mediados de los años 1930 no era muy común.

 Trayectoria en gimnasios  [editar]En 1936 Jack Lalane abrió un balneario en el sur de California. Poco después comenzó a diseñar los primeros aparatos para los gimnasios, uno de los cuales fue el flexor de piernas y las máquinas de polea con cables y selector de peso. También se le acredita como el inventor del jumping Jack. Para 1980 más de 200 gimnasios llevaban su nombre.

 Vida actual  [editar]A la edad de 95 años continúa haciendo ejercicio dos horas por la mañana, una hora y media levantando peso y media hora nadando. Hoy vive con su esposa Elaine de 80 años en Bahía del Morro, California.

 Hazañas de Jack Lalanne  [editar]1954 (40 años): Jack Lalane nada todo el largo del puente Golden Gate de San Francisco, un récord mundial.

1955 (41 años): Jack nada desde la Isla de Alcatraz al puerto de San Francisco
1956 (42 años): Jack logra un récord de 1033 flexiones en 23 minutos para un programa de tv
1957 (43 años): Lalane remolca un crucero de más de 1,03 t a lo largo del canal del Golden Gate
1959 (45 años): Lalane logra hacer 1000 saltos estrella en 1 h 22 min
1974 (60 años): Lalane vuelve a nadar por la isla de Alcatraz, pero esta vez remolcando un barco de 39930 kg
1975 (61 años): Jack repite la hazaña de 1954 pero remolcando un barco de 300 kg
1980 (66 años): Jack remolca 10 botes con 77 personas en total en Miami Beach, Florida a lo largo de 1,6 km
1984 (70 años): A pesar de su edad, Jack Lalane remolca 70 botes con 70 personas a lo largo de 2 km
2002 (88 años): Jack recibe una estrella en el paseo de la fama de Hollywood



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Videos e imágenes / Glenn Ross, Andy Bolton, Danny Thompson en la BPC
« en: Enero 29, 2010, 14:06:20 pm »
En el campeonato de British Powerlifting Corporation en Londres donde compitieron, lo pillo la gente de Gometal.

Fijaros que Glenn es el unico que no lleva material soportivo y aparte hace los movimientos completos.
<a href="http://www.youtube.com/watch?v=pgzh7n2jQMI" target="_blank">http://www.youtube.com/watch?v=pgzh7n2jQMI</a>

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Biblioteca / EL MARAVILLOSO MUNDO DE LA FUERZA POR LUCIO DONCEL
« en: Enero 26, 2010, 23:18:09 pm »
Una web enfocada al maravilloso mundo de la fuerza, muy interesante.

http://www.elmaravillosomundodelafuerza.com/

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Videos e imágenes / WORLD STRONGEST MAN - HISTORY
« en: Enero 15, 2010, 19:18:26 pm »
Os dejo los videos que estan colgando recien este aí¯¿Â½o, las clasificaciones del WSM 2009, este aí¯¿Â½o lo estan emitiendo recien para evitar la pirateria.

GRUPO 1:
http://www.megaupload.com/?d=X5W3MDCD

GRUPO 2:
http://www.megaupload.com/?d=YOCBZMKT

GRUPO 3:
http://www.megaupload.com/?d=G9BBUU42

GRUPO 4:
http://www.megaupload.com/?d=E9FIMF2D

GRUPO 5:
http://www.megaupload.com/?d=OJJU3360

 :indecente:

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Videos e imágenes / Buena tecnica o MALA por MAX DIESEL WIESEL
« en: Enero 11, 2010, 20:30:07 pm »
Un levantador muy joven y con poco peso corporal donde entrena powerlifting y a competido en algun strongman, pero mas destacado en powerlifting.

Decir que eso si le echa huevos el chaval pero creo que a veces es mas maña que fuerza en el strongman y doy fe y en powerlifting mas que todo tecnica y fuerza.

Os dejo algunos videos muy pero muy curiosos y dolorosos, por favor no hacerlo en casa ni en su gym.

<a href="http://www.youtube.com/watch?v=Nrhbp7FujRU" target="_blank">http://www.youtube.com/watch?v=Nrhbp7FujRU</a>

<a href="http://www.youtube.com/watch?v=KkTTo_bNlQE" target="_blank">http://www.youtube.com/watch?v=KkTTo_bNlQE</a>

<a href="http://www.youtube.com/watch?v=lSvaUTOTdc4" target="_blank">http://www.youtube.com/watch?v=lSvaUTOTdc4</a>

<a href="http://www.youtube.com/watch?v=OLJs-5Vr3QA" target="_blank">http://www.youtube.com/watch?v=OLJs-5Vr3QA</a>

<a href="http://www.youtube.com/watch?v=drSeGUQlKvQ" target="_blank">http://www.youtube.com/watch?v=drSeGUQlKvQ</a>

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Información / Color de NICKS
« en: Enero 10, 2010, 19:24:07 pm »
Marc tambien si puedes poner el color de nick para diferenciar de los administradores, moderadores y usuarios.

El color se ve cuando estan conectados pero cuando posteamos no.


Saludos y gracias

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