Resumen

breogan Forzudo desde hace poco

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Mensajes:
338 (0.133 por día)
Sexo:
Masculino
Edad:
30
Ubicación:
Galicia(España)
Fecha de registro:
Mayo 30, 2012, 14:53:52 pm
Hora Local:
Mayo 22, 2019, 23:00:17 pm
Última vez activo:
Mayo 25, 2015, 00:15:45 am
Firma:
MARCAS ACTUALES(Peso:103 Kg):_________METAS PARA 2014(Peso:74 Kg)

-Sentadilla: 175 Kg_____________________Sentadilla: 200 Kg
-Press banca: 140 Kg___________________Press banca: 140 Kg
-Peso muerto: 200 Kg___________________Peso muerto: 220 Kg

-Remo con barra: 140 Kg________________Remo con barra: 140 Kg
-Push press: 95 Kg_____________________Push press: 110 Kg
-Dominadas: 125 Kg____________________ Dominadas: 150 Kg


 :lee:MI DIARIO DE ENTRENAMIENTO :lee: