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Mensajes - victoor89

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La autoria de un estudio es muy importante. En teoría no debería de importar porque se supone que todos somos buenos y buscamos la verdad, pero hay muchas empresas o personas as con intereses que tergiversan y plantean los estudios de tal forma que el resultado les interese.

Hace un tiempo estuve haciendo un artículo sobre la leche desnatada, por ejemplo, y la mayoría de los estudios libres (realizados por gobiernos, etc)  concluirán que la leche desnatada no te ayuda a perder peso comparándola con leche entera. Luego había decenas de estudios realizados por empresas lecheras en donde el resultado era el opuesto.

Hay que tener cuida con quien esta detrás. Y ojo, no digo que este estudio o artículo no se válido, solo digo que hay que tener la autoria en cuenta.

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Videos e imágenes / Re:El show de Forte
« en: Enero 13, 2016, 15:01:43 pm »
No se, yo no me dejaría asesorar por el ni de broma. Creo más en estudios y cosas serias que en el ami me funciona...

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Videos e imágenes / Re:El show de Forte
« en: Enero 12, 2016, 21:52:57 pm »
Sí.
Pero funcionan.

Si a un tio le pones a comer proteina, le dices que de grasa solo coma trazas de aceite de oliva y le reduces hidratos ¿al final define, no?  :meparto:
Si,  pero no es la mejor forma de hacerlo. También se puede ganar músculo con un entrenamiento de mierda pero no es lo ideal.

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Videos e imágenes / Re:El show de Forte
« en: Enero 12, 2016, 15:33:36 pm »
No es sólo su aspecto... No para de decir tonterías... Sus consejos nutricionales están basados en mitos 100% falsos...

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Entrenamiento / Re:Barra olímpica, recomendación
« en: Enero 12, 2016, 15:31:35 pm »
2000 pavos por una barra? Dios. No sabía que costaban tanto... 

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Yo me andaría con cuidado. Por estar un tiempo parado no vas a perder tus marcas del todo.

Yo he estado un mes sin entrenar por mudanza y tengo el otro día probé mi 1RM y esta en 155-160. Cuando antes lo tenía a 165. A bajado, pero lo recuperare pronto.

Lo que te quiero decir es que si no te tomas ese descanso y recuperas al final va a ser peor.

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Biblioteca / Re:TestShock. Potencia tu testosterona.
« en: Enero 12, 2016, 00:23:33 am »
Parece interesante le daré una lectura, pero la verdad es que no creo que vaya a lograr ningún cambio exagerado. Si alguien lo ha leído y hace un mini resumen con las claves se agradece.

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