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Mensajes - Chema Lorca

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Información / Iniciación al ciclismo de pista
« en: Agosto 24, 2015, 21:41:50 pm »
Buenas, soy nuevo en esto y quería preguntaros si teníais alguna idea de como entrenar este tipo de deporte (ciclismo de pista), he visto algunos videos con prensas o sentadilla pero aun asi no lo tengo muy claro, tambien practico algo de powerlift y tengo entendido que para este tipo de ciclismo necesitas tambien una gran potencia de piernas.
Tambien me gustaria saber (si lo sabeis claro), si son compatibles estos dos deportes o me llevaria al sobreentrenamiento, ya que si fuera así me centraria en el powerlift.
Gracias de antemano y un saludo. 

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