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General => Presentaciones => Mensaje iniciado por: J.iniesta en Junio 05, 2018, 17:32:17 pm

Título: Soy nuevo!!
Publicado por: J.iniesta en Junio 05, 2018, 17:32:17 pm
Muy buenas , pues eso, que soy nuevo en el foro.. y me gustaría presentarme correctamente:
 Me llamo Javi tengo 38 años y llevo 5 practicando levantamiento de peso , os he conocido de casualidad 😂 ahora espero compartir ideas y tips con vosotros (la gente que conozco nada más que sabe hablar de fútbol jejej )lo dicho, un saludo!
Título: Re:Soy nuevo!!
Publicado por: Beti ona en Junio 05, 2018, 19:30:02 pm
Bienvenido al foro, entonces haces halterofilia?
Título: Re:Soy nuevo!!
Publicado por: J.iniesta en Junio 05, 2018, 19:49:34 pm
En realidad no me he especializado en nada en serio (quizá ese a sido mi gran fallo ) empecé en esto cuando me diagnosticaron una enfermedad y le empezé a coger el gusto por los entrenos (ante la oposición total de los médicos que me llevaban) ahora la verdad estoy bastante estancado y me gustaría superarme poco a poco.. :fuerte:
Título: Re:Soy nuevo!!
Publicado por: Beti ona en Junio 05, 2018, 21:17:42 pm
Abrete un diario y comentas tus entrenos, las rutinas, ejercicios y demas, asi como tus pesos actuales, tu peso corporal y los objetivos mas especificos.
Título: Re:Soy nuevo!!
Publicado por: macako en Junio 06, 2018, 06:44:43 am
Bienvenido!

En este foro hay mucha información que te ayudará seguro a progresar.